Die Wohnzimmer-Community ist mitten im Umbau zur neuen Version: Work with me. Aktuell stehen dir alle Inhalte und Videos der Yoga-Community zur Verfügung, sowie die Vertiefungen zum Buch, plus nach und nach auch die Ergänzungen zum alltäglichen Verkörpern im lebendigen Feld.

"Work with me" ist dabei ein wunderschöner Online-Raum zu werden, indem es zusätzlich zu den bisherigen Inhalten auch sogenannte "Groundies" geben wird. "Groundies" sind ca. 15 minütige Audios, die du täglich nutzen kannst, um mit allem, was du bist, HIER aufzutauchen. Es sind - wenn man so will - direkte Einladungen aus dem lebendigen Feld an dich. Sie laden dich ein, mit dem zu gehen, wo du lebendig schwingst, anstatt mit der Qualität, wo du dich immer wieder verhedderst in künstlichen Kopien.

Work with me wirkt wie ein Spiegel. Du erkennst IN DIR SELBST und klärst in dir selbst.

Zum Reinhören gibt es hier keinen Groundi, sondern einen Forschungsimpuls zu der Frage: "Welcher Autorität anwortest du?"

Audio Impuls als MP3 Datei

Neben Groundies und Forschungsimpulsen bekommst du im Online-Raum Work with me einen ganz direkten Einblick in das, was lebendiges Verkörpern, natürliche Verbundenheit und natürliches Klären wirklich ist. Und zwar nicht indem ich dir alles erkläre, sondern weil du dort eingeladen bist, deinen eigenen Dschungel zu durchschreiten und schließlich SELBST zu beleben.

Unterstützen werden dich dabei verschiedene Yoga-Sequenzen, aber auch Vertiefungen zu Alltagsthemen wie Angst, Stress, Beziehung, Geld, Gesundheit, politische Meinungen und Entscheidungen, etc. sowie ein Menü für Fragen und Antworten zum Verkörpern im lebendigen Feld.

Es steht dir aktuell eine ganze Bibliothek verschiedener Videos, Texte und Audios zur Verfügung, die im Laufe der nächsten Wochen und Monate erweitert wird. Zusätzlich findet 1x im Monat ein Zoom Meeting zum Verkörpern im lebendigen Feld statt. Dieses Meeting steht dir im Nachhinein auch als Aufzeichnung bereit.

HIER geht's zum Online Raum Work with me

Yoga Community

Im Folgenden bekommst du einen Einblick in den aktuellen Inhalt:

• Umbau der Community zu "Work with me"
• Was ist Work with me?
• Wie unterstützt Yoga das Verkörpern im lebendigen Feld?
• Groundies
• Zoom-Link für das monatliche Meeting / Aufzeichnung
• Basics - ursprüngliches Verkörpern

Audio-Vertiefungen zum Inhalt des Buches:

• Audio: Hier-SEIN_Einführung
• Audio: Wahrnehmung kreiert Realität
• Audio: Gegrätschte Vorbeuge
• Audio: passiver Fisch
• Audio: eigener Rhythmus
• Audio-Meditation-Jahreskreis: Forschungsreise
• Audio-Meditation-Jahreskreis: Meine/Deine natürliche Kraft
• Audio-Meditation-Jahreskreis: Juni-Impuls
• Yoga-Video: Wandlungszeit, Prämenstruell, Menopause, Herbst, andere Übergänge,...

9 Video Quickies:

• 15min. Mittagspause
• 30min. Yoga am Morgen
• 43min. Kraft (plus Arbeit mit Faszienball)
• 45min Pranayama und Sonnengruß mit Musikuntermalung
• 50min. Kurz & Knackig Stabilität und Kraft NEU ent-decken
• 50min. Kurz & Knackig II
• Schulter, Nacken, Kiefer-Stunden

17 Videos komplette Asana Stunden (1,5h):

• Kreuzbein und Steißbein - Loslassen, Festhalten, Berührbar-Sein, Verwundet-Sein
• Kraft und Umkehrhaltungen
• Beckenboden und tiefe Wurzeln - Wer bist du, wenn du alles weglässt, was du nicht bist?
• Monatszyklus
• Rishikesh-Reihe
• Tara Mantra - Yogastunde zur Überwindung von Angst
• 2x unterschiedlich: From YIN to YANG
• ...

Video YIN-Stunden:

• Yin-Quicky Herz-Sequenz
• Yin-Quicky "Durchlaufen lassen"
• Yin lang mit Musikuntermalung (1,5h)
• Yin mit Schultern, Beine, Rücken - und gaaaanz tolle Musik (75 min)

Pranayama - Atemarbeit:

• Info-Blatt
• Erklär-Video zu den Bhandas (Energielenkung) 10 min.
• Praxis-Video (40 min.)
• Atem und die 4 Elemente (43 min.) - (Video)
• Atem, die Hell-Dunkel-Wippe und die alles verbindende Mitte (Video)
• Atemimpuls aus dem Heil.Impuls Lunge (Audio)

Die Teilnahme an der Community/Work with me erfolgt als super flexibeles 1-Monats- oder 3-Monats-ABO für 59,- bzw. 129,- Euro! Auf der Bezahlseite (weiter zur Kasse) kannst du wählen ob du einen Monat oder gleich zwei Monate buchen möchtest.

Kurz vor Ablauf deines gebuchten Monats bekommst du eine Erinnerungsmail. Erfolgt keine weitere Zahlung ist das Abo automatisch beendet. Anschließend kannst du dich mit zwei KLICKS selbstständig abmelden und zu einem anderen Zeitpunkt auch wieder ein neues Abo erwerben.

Das Abo startet an dem Tag, an dem du beginnst und rechnet von da ab den Beginn deines Monats. Du kannst jederzeit starten!

Wenn du Fragen hast, schreib mir gern eine Mail verena@yogalini.de

Freu mich auf DICH <3